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     女性朋友在经期时要注意一些事项。如情绪不宜激动,因为情绪过于激动会导致月经后期、痛经、闭经等。还有就是要适当增加营养,因为月经来潮后要损失一定量的血液。下面就来具体的了解一下相关的常识吧。   一、情绪激动   经期情绪激动,抑郁愤怒常使气滞,进而导致月经后期、痛经、闭经等。   二、营养.....【详细】
     肌肤是人体的第一道防线,因此我们要好好的保护我们的肌肤。拥有良好的肌肤可以让我们更美丽。如果我们拥有无瑕、健康的肌肤,那该有多美呀。下面就来介绍六个保养肌肤的方法。   一、多喝水   多喝水是美肤的必修课,可以尝试每天8杯水的原则,你的肌肤或许会有质的飞跃。   二、化淡妆   太浓的妆面.....【详细】
     青春期少女常会出现贫血的症状,而大量的临床经验证明,这些贫血多是缺铁性贫血。   大家都知道,铁是生成红细胞必不可少的原料,一旦铁质供应不足,就会表现出贫血症状。而青春期少女每天需要补充的各类营养物质除了维持正常的运动消耗外,还要保证生长发育的需要,所以铁的需求就更大。   很多少女有偏食、挑.....【详细】
     女性月经初潮之后(一般指岁13—18岁的女性),阴道不规则出血,量或多或少,或淋漓不断者,中医称为“室女崩漏”,现代医学称“青春期子宫出血”。   青春期女性生机旺盛,且肾气未实,身体仍处生长发育时期,容易被病邪所伤,造成脏腑功能紊乱。故青春期崩漏多属于肝肾不足,脾肾阳虚,血.....【详细】
     女孩子一旦进入青春期就普遍存在一种现象,把一些小问题夸大,造成心理压力,有的女孩以为自己的乳腺发育不对称,有的对自己的乳房大小很不满意,一种现象是对青春期的一些变化认识不足,以为是正常的,没有引起足够重视。医生提醒,青春期少女首先要把握对自己的身体健康状况,提高对青春期生理问题的关注意识。 .....【详细】
     阴道是女性的私密地带,也是需要重点保护的地带,少女青春期的阴道保护应取之有道。女子的外生殖器构造较为复杂,皮肤、黏膜皱褶较多,既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物,还有月经来潮,且前有尿道口,后有肛门,再加上少女的会阴部屏障作用尚不完善,容易罹患阴道炎。因此,应注意以下保健:  .....【详细】
     导读:汤水可谓是家家户户饭桌上必不可少的美食了。其实汤水里面具有很丰富的营养,不同材料熬制成的汤水就有着不同的功效。只要用对了材料,汤水就不仅仅可以补充营养,还可以养颜护肤呢!今天就为大家介绍几款美味的养生滋补汤水,让大家成为一名水灵灵的美丽女子吧!     汤,是人们所吃的各种食物中最富.....【详细】
     性是人的本能,女孩子到了青春期,接近性成熟,出现性欲和性冲动,是生理发育和心理发展的正常现象,但是,不少青春期的女孩子由于缺乏性知识,对自身出现的性欲体验感到迷惑、恐惧、焦虑,甚至产生罪恶感;也有的则因好奇而盲目追求,以致影响学习、工作和身体健康,甚至导致严重的后果。     青春期女性性.....【详细】
     女性生殖器官按其解剖位置不同,分为内、外两大部分。内生殖器主要是卵巢、输卵管、子宫及阴道;外生殖器包括阴阜、大小阴唇、阴蒂、前庭及会阴等。这些器官在青春期前发育非常缓慢,进入青春期后,在促卵泡生成激素、促黄体生成素及性激素的推动下,内外生殖器均迅速发育。   卵巢是主要性器官,为灰白色扁平椭圆体.....【详细】
     女性青春期要怎么把乳房挺起来!女孩进入青春期后,乳房明显发育,表现出女性的丰满体态和曲线美。那么青春期少女怎样作好乳房保健,才能使自己的乳房更丰满健康呢?     青春期的乳房发育是正常的生理现象,也是健美的标志之一,青春期少女应作好乳房保健,应加倍保护自己的乳房使之丰满健康,具体应做到以.....【详细】
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